Wajibkan "Mental Sehat" di Lingkungan Kerja, Bawaslu Lebak Ikuti Kegiatan Jumat Sehati Bareng Psikolog Profesional

Lebak, Bawaslu Lebak-Menyadari pentingnya kesejahteraan psikologis dalam mengoptimalkan produktivitas lembaga pengawas pemilu, seluruh jajaran pegawai Badan Pengawas Pemilihan Umum (Bawaslu) Kabupaten Lebak hadiri kegiatan Jumat Sehati bertajuk “Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja” yang digelar oleh Bawaslu Provinsi Banten secara daring. Jumat, (6/11/2026).

Kegiatan yang juga diikuti oleh seluruh Bawaslu Kabupaten/Kota se Provinsi Banten ini menghadirkan narasumber profesional, Mohammad Adi Ganjar Priadi, M.Psi., Psikolog. 

Dalam arahannya, Anggota Bawaslu Provinsi Banten, Liah Culiah, menekankan pentingnya kesehatan mental dalam menciptakan lingkungan kerja yang positif dan meningkatkan kualitas kinerja. Hal tersebut disampaikannya saat memberikan arahan dalam kegiatan Jumat Sehati. Liah menyampaikan bahwa kondisi mental yang sehat berpengaruh terhadap produktivitas, kualitas pekerjaan, dan hubungan antarrekan kerja. Karena itu, setiap jajaran perlu memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan mental sekaligus membangun lingkungan kerja yang saling mendukung.

“Kesehatan mental itu penting. Mentalnya sehat, maka pekerjaan akan berkualitas. Lingkungan kerja yang baik juga berawal dari mental yang sehat,” ujar Liah. “Harapannya, seluruh jajaran dapat mengambil manfaat dari kegiatan ini dan menerapkannya dalam kehidupan kerja sehari-hari, ” imbuhnya.

Senada dengan hal tersebut, narasumber kegiatan, Mohammad Adi Ganjar Priadi, M.Psi., Psikolog, memaparkan bahwa stres di tempat kerja tidak dapat dihindari sepenuhnya, namun dapat dikelola dengan baik melalui identifikasi stressor, penetapan prioritas menggunakan Matriks Eisenhower, serta pentingnya manajemen stres dan dukungan sosial (buffer factors). 

"Stress tidak dapat dihindari tapi dapat dikelola. Menguasai peran dalam bekerja serta menetapkan batasan yang sehat (boundaries) memegang peranan krusial dalam menjaga stabilitas fisik, kognitif, dan psikososial pegawai agar terhindar dari penurunan kualitas hidup maupun burnout," jelas Mohammad Adi Ganjar Priadi. 

Sementara itu, Ketua Bawaslu Kabupaten Lebak, Dedi Hidayat, menyambut baik dan sangat antusias bersama seluruh jajarannya mengikuti program pembinaan mental ini. Menurutnya, ritme pengawasan pemilu yang dinamis dan bertekanan tinggi menuntut ketahanan mental yang prima dari setiap aparatur di lingkungan Bawaslu Lebak.

"Sebagai garda terdepan pengawas pemilu, integritas fisik saja tidak cukup; kesehatan mental dan ketenangan jiwa pegawai adalah fondasi utama agar kita dapat mengambil keputusan secara bijak, adil, dan profesional tanpa tergerus tekanan pekerjaan," tegas Dedi Hidayat.

Mengadopsi standar tata kelola SDM profesional kelas dunia yang lazim diterapkan di korporasi global dan negara-negara maju, Bawaslu Lebak memandang bahwa manajemen stres, batasan kerja (boundaries), dan dukungan sosial antarpegawai adalah pilar mutlak untuk mencegah kejenuhan (burnout) serta menjaga kualitas pelayanan publik.

Melalui pembinaan spiritual dan psikologis ini, Bawaslu Kabupaten Lebak berkomitmen untuk terus merawat iklim organisasi yang sehat, suportif, dan humanis demi mengawal demokrasi yang berintegritas di Bumi Multatuli.